【2回目以降】ラクゆるファスティング４days

漢方養生指導士による
漢方茶を使ったファスティング。

通常のファスティングより
デトックス効果が◎

ガチガチに決まったファスティング
ではなく、いかにラクに、楽しく過ご
せるかを最優先しています。


※漢方とは、中国から伝わり、日本の風土や
体質に合わせて発展した日本の伝統医学です。

その時のご自身のカラダの状態に合わせて
食事や運動を行い、予防をしていくという考え方です。

※漢方茶とは、漢方医学の考え方にもとづき、
薬草を組み合わせて作られたお茶です。



ご参加の方には、ファスティング前に
ご自身のカラダの状態がわかる体質診断を行い、
それに基づいた漢方茶をブレンドいたします。

（LINEで5分ほどでできる簡単な診断です。）
おすすめ置き換えドリンク、スープレシピ
回復食レシピをご提案します。



※体質診断の入力（公式LINE）は

10月23日までに提出お願いします。



※漢方茶のお届けはファスティング開始前

までにお手元に届くように配送いたします。



今回の内容は…



事前に１day講座（zoom）を受講いただき、
どんなものでファスティングを行うか具体的に
ご説明させていただきます。

※日程が合わない方にはアーカイブ配信

を予定しています。





講座の1週間後から、
１〜４日目にゆるっとファスティング

を行い、
→5～７日目に回復食を行います。


Facebookグループでみんなで楽しく
ファスティングを楽しんでいきましょう。

1人じゃできないけど、みんなでなら出来る！
質問があればLINEで何でも聞いてください。







✨こんな人にオススメ✨

✅健康的にやせたい。

✅細胞レベルで美しくなりたい。

✅ぽっこりお腹をスッキリさせたい。

✅モヤモヤ頭をスッキリさせたい。

✅疲れにくいカラダが欲しい。

✅生理の不調を軽減させたい。

✅アレルギー症状を緩和させたい。





日程：
□1day講義　10月30（水）10：00～11：30

（60～90分、オンラインZOOM開催）
□ファスティング　11月5日～8日（4日間）
□回復食　11月9日～11日（3日間）




2回目以降：8,800円（別途送料360円）

※初回にご用意いただいたものを使います。
※1day講座は参加自由。（最初の自己紹介だけ参加も〇）






内容：
・1day講義（具体的な内容、レシピ、回復食について）
・LINE体質診断（5分ほどで終わる簡単な体質診断です。）
・パーソナル漢方茶4日分
・Facebookグループサポート



用意するもの
・グラフェットバター
・MTCオイル
・サイリウム

※１day講座で実際に私が
使っているものをご紹介します。

入手経路もご紹介！